Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
89,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Arbuz, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Pilos Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium, Mlekovita Ser Morski, Arbuz. Abendessen: Cenos Ryż Biały Długi, Gulasz Drobiowy, Hortex Gotowa Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie z Pomidorami i Bazylią. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|