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Fechando a semana com -2,7kg.
Não entendi as +500g de hoje, mas acredito que seja inchaço. 😔
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113,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 56,10g.
Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Vamos juntas? Retomei a dieta no sábado! Estou com peso próximo ao seu!!
01 Aug 23 vom Mitglied: monicasm32
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NovaCila's Gewichtsverlauf
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