Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Peito de Frango, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Refogada. Abendessen: Melancia, Mamão Papaia, Banana Prata, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Ovo. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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KellyFranciany's Gewichtsverlauf
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