Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 286,21g.
Frühstück: Беллакт Мама+. Mittagessen: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Беллакт Мама+, Беллакт Мама+, Great Life Фруктоза, Кефир 2,5%, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Банан, Чернослив, Вода, Йогурт, Банан. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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homyaksmyaksmyak's Gewichtsverlauf
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