Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Choco Butter, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Harina de Avena Nutchoc. Mittagessen: Champiñones, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo Cruda, Hacendado Gazpacho Tradicional. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mejillones, Hacendado Sepia Congelada, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Sonstiges: Manzana, Sandía, Hacendado Leche Desnatada, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CinFit89's Gewichtsverlauf
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