身心皆要美麗's Notizen, 20 Jul 23

28.9

56,8 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 4,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2023:

1715 kcal

Fett: 27,37g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 99,26g. Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 天仁茗茶珍珠奶綠/大杯/3分糖. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

身心皆要美麗's Gewichtsverlauf