Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 164,56g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, Баурсак, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Авокадо, Нектарины, Помидоры, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Запеканка с нектарином, Картофель, Хозяин Балтики Сёмга Кусочками. Abendessen: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нектарины, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|