Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 263,39g.
Frühstück: Brzoskwinie, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Masło, Chleb Żytni. Abendessen: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Vifon Zupa Błyskawiczna z Kluskami Ryżowymi, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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