Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Jumex Jugo de Uva. Mittagessen: Nescafé Clásico, Alpura Leche Entera. Abendessen: Nescafé Clásico, Alpura Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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