Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Vesi, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Abendessen: Lehtisalaatti, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Sitruuna, Linea Verde Täysjyvä Couscous , Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Tortillamaissilastut. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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