Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: YumEarth Organic Pops, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Активия Йогурт Питьевой, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды, ВкусВилл Онигири с Кетой. Mittagessen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры, Княгинино Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jehdgdb's Gewichtsverlauf
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