Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück: Salvado de Avena, Café, Sotya Batidos Saciantes Vainilla. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Pescanova Palitos Surimi, Huevo Cocido, Calvo Atún Claro al Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Majao Salmorejo sin Pan. Abendessen: Sardinas Asadas. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Melón . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eclipsemalaga's Gewichtsverlauf
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