Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Помидоры, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальве Соус Цезарь, Куриное Филе, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Abendessen: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|