Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
107,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Булгур с Овощами, Кофе, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Mittagessen: Ангара Птичка Лесная, Добрый Сок Яблочный, Calve Соус Сырный, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное, Краски лета Овощи для Жарки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evstignysha_53's Gewichtsverlauf
|