Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 292,80g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）. Mittagessen: 呷七碗 干貝粽. Abendessen: 鍋燒意麵. Snacks/Sonstiges: 御品家 黑糖糕, 盛香珍 斯娜普蛋酥, 旺仔 小饅頭. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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