Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 35,18g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Keto Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta Omleti. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çokça Közlenmiş Patlıcan . Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Nohut. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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100kilodan-İNİYORUM's Gewichtsverlauf
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