Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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131,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Good Grains Flax Seed Meal, Peanut Butter. Mittagessen: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Great Value Garbanzo Beans, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Chicken Leg, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Great Value Romaine Lettuce, Cabernet Sauvignon Wine, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FutureFitness's Gewichtsverlauf
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