Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3080 kcal
|
Fett: 111,60g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 380,84g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Mittagessen: Lacta Bis Xtra (45g), Nestlé Kit Kat, Snickers Chocolate, Farofa Temperada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcoswilian's Gewichtsverlauf
|