Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 385,04g.
Frühstück: Красные Вишни, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенка, Магнит Кукурузная Крупа , Творожная запеканка для всех. Mittagessen: Лента Апельсин, Крупы, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная «Шоко Милк Веган Пинат Баттер», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Вишни. Abendessen: Мёд, Салат Овощной, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|