Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Хлеб. Mittagessen: Самарский Бкк Торт Фантазия , Mirel Торт Черничное Молоко, Самарский Бкк Торт Фантазия , Mirel Торт Черничное Молоко, Гарибальди Пельмени Пташечка , Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyakina-1987's Gewichtsverlauf
|