Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 24,37g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сырники протеиновые. Mittagessen: Яблоко, Запеканка из кабачков, Куриное филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нектарины, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Магнит Слива, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezabydka1981's Gewichtsverlauf
|