Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Naturata Lupinen Kaffee, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Scheibletten, Grüner Blattsalat, Penny Markt Beef Burger Patties , REWE American Sandwich. Abendessen: Choceur Mini Schoko Küsse, REWE American Sandwich, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Grüner Blattsalat, Leberkäse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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