Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 12,92g.
Frühstück: Творог 5%, Овсянка. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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