Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Ketçap, Patates Kızartması, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Abendessen: Wasa Original, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddy024's Gewichtsverlauf
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