Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Шарлотка. Abendessen: Персики, Ашан Отбивная Куриная, Клубника, Хлеб Черный, Суп. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриная Отбивная, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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