Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Батон Отрубной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ярхлеб Батон Отрубной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Abendessen: Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|