Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: Strawberries , Brooklea Raspberry Protein Yoghurt. Mittagessen: Anchor Butter, Green's Toasted Tea Cake. Abendessen: Mustard, Tesco Medium Eggs, Branston Pickle, Hellmann's Low Fat Mayo , Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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