Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Greenfield Creamy Rooibos, Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника. Abendessen: Сметана , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Русскарт Кекс с Изюмом, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Greenfield Creamy Rooibos, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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