Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 49,52g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Zeytin, Salça, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağlı Kereviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Dana Eti. Abendessen: Fanta Fanta, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Peynirli Pizza, Magnum Badem. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
|