Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Zeytin, Salça, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağlı Kereviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Dana Eti. Abendessen: Fanta Fanta, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Peynirli Pizza, Magnum Badem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
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