Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 99,03g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Goldähren Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Wiesenländer Käse Mild & Nussig. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Riegel Schoko & Banane, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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