Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 190,77g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Sucuk, İçim Fit. Mittagessen: Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: İçim Fit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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