Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
31,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Молочный Милые Друзья, Elza Цикорий Отборный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вкусвилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Сливы, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Alpro Миндальное Молоко Barista, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|