Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Limonata, Siyah Zeytin, Tereyağı, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Erik, Salçalı Makarna. Abendessen: Elma, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tuborg Gold, Algida Frigola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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