Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 104,92g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karpuz. Mittagessen: Aroma Şeftali Nektarı, Kayısı, Şeftali, Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Abendessen: Kıymalı Bamya, Zeytinyağlı Börülce, Zeytinyağlı Biber Dolması, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Dalak, Ülker Çokoprens, Tadım Çekirdek, Monster Enerji İçeceği, Votka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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