Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
42,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 223,97g.
Frühstück: Cacava Какао Тертое, Торт молочный с абрикосом, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 2,5%, Персики, Банан, Село Зеленое Молоко Топленое. Mittagessen: Малина, Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Молоко Топленое, Sveza Сыр Творожный Воздушный, ВкусВилл Тартин Солодовый, Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Чили Супер, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Abendessen: Bonduelle Рис из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Малина, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|