Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
42,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 156,34g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Протеиновые Панкейки , Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Sveza Фета, Зеленая Линия Яичный Белок, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Сэн Сой Нори, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лепёшка Португальская, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Sveza Фета, Куриный суп пюре. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|