Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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