Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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74,4 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 51,93g.
Frühstück: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Tea with Milk. Mittagessen: Oranges , Wegmans Indian Curry Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fatchick's Gewichtsverlauf
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