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28
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57,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 板腱牛排健康餐. Snacks/Sonstiges: Mister Donut 愛戀草莓甜甜圈, 茶湯會 觀音珍珠拿鐵/3分糖. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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