晨,體脂29.4%,內臟脂肪3
有點便秘⋯
54,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2023:
912 kcal Fett: 60,38g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 33,70g.   Frühstück: 林鳳營 簡單點, 白飯, 控肉, 7-11 麻辣臭豆腐. Abendessen: 高麗菜, 石二鍋 雪花牛. mehr...
1331 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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papa_880's Gewichtsverlauf


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