Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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121,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 7,81g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 70,65g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Mittagessen: Zucchini, Cucina Grana Padano, Netto Spiralnudeln, Cucina Tomatensoße, Zwiebeln, Rote Paprika, Weißkohl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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