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La mattina dopo panuozzo e spritz
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 250,71g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Latte di Riso, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Esselunga Pesca Noce. Mittagessen: Olive Nere, Tre Mulini Taralli, Pomodori, Land Fiocchi di Latte. Abendessen: Zucchero, Pomodori, Land Fettine di Formaggio Fuso Proteiche, Nostromo Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Amo Essere Biologico Latte di Riso, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Nutrend Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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