Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Purland Frisches Mett, Lidl Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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