Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Самбери Яйцо Вареное , Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Nescafe 3 в 1 Strong, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Помидоры, Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Чай с Молоком, Челны Холод Мороженое Снежарики, Гематоген. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|