Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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110 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 176,81g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 14,85g.
Mittagessen: Ägg, Arla Svenskt Smör, Pärsons Bacon. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Eldorado Salladsost 10%, Gul Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, Garant Haricots Verts, Broccoli, Olivolja, Pärsons Bacon, Arla Svenskt Smör, Entrecote. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
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