Halbzeit 💪🤩🥳🙏
96,3 kg Bisher verloren: 26,4 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2023:
1248 kcal Fett: 63,43g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 76,21g.   Frühstück: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Aprikosen, K-Classic Hüttenkäse. Abendessen: Ja! Knoblauchbutter Baguette, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, KFC Original Hähnchenteil Brust, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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hexe1981's Gewichtsverlauf


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