Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Токио Сити Медовик, Сарафаново Био Творог Клубника, Творог 5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения. Mittagessen: Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya.alali's Gewichtsverlauf
|