Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 9,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Harry's Хлеб для Сандвича, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Икра Минтая Соленая, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Помидоры, Магнит Морс из Брусники, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Йогурт Греческий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, La Reine Круассаны для Выпечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|