Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Аджика, Сосиска, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. Mittagessen: Яйцо, Картофельное Пюре. Abendessen: Черная Смородина, Огурец, Помидоры, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Варенье, Сгущенка, Essen Конфета Ажур, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|