Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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66 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, DiabetaMil Sweetener. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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